随着患白癜风人数的不断上升，我们要对这种疾病加以重视，除了配合医生治疗以外，在日常生活中还要做好护理工作，以免使病情加重，那么如何护理白癜风病人呢?医生说要做到防晒、做好饮食调理，避免食用辛辣刺激必珠食物等，具体内容下面请昆明白癜风医院医生为您详细介绍。

　　一、防晒护理

　　白癜风患者应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。  》》》推荐阅读：白癜风患者必学的几个动作

　　二、饮食禁忌

　　尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。

　　三、小心皮肤的外伤

　　外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

　　四、加强锻炼，增强抵抗力

　　白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风了。

　　五、心情愉快

　　消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

　　以上昆明白癜风医院医生介绍的是如何护理白癜风病人，医生提醒：白癜风病人应多吃黑色的食物如：木耳、黑米、黑豆等，对缓解病情有一定的帮助，另外在治疗白癜风的过程当中，患者还要保持开朗乐观的心态，祝您早日康复!