白癜风患者外出旅游时应注意什么?出去玩可以放松心情，缓解压力，也有利于白癜风的恢复。但是，一定要遵守一些注意事项，以免把好事变成坏事。白癜风是一种非常敏感的皮肤病，日常有很多地方需要我们注意的。那么，白癜风患者外出旅游时应注意什么?下面我们跟随昆明白癜风皮肤病医院一起来看下详情。

　　1、做好饮食禁忌

　　外出旅行时，难免会遇到各种各样的当地特色美食，让游客们垂涎三尺。在此，提醒白癜风患者们，一定要经得住诱惑，不可大吃特吃，无所禁忌。特别是对于那些需要禁忌的食物，患者一定要严格控制，否则稍有不注意，就可能会影响白斑扩散，导致病情严重恶化。

　　2、做好个人防护

　　现如今疫情还是非常严峻的，如果非必要还是建议患者不要长途旅行，如果实在想出去游玩，一定要选择低风险的区域，并注意做好个人防护。

　　3、适当增减衣物

　　对于长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，冬季温度较冷，白癜风患者要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒影响机体正常的免疫系统功能;在参加一些户外活动时，比如登山，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以防因外伤刺激因素而导致白癜风病情加重。

　　云南白斑医院温馨提醒：虽然出去游玩是件令人开心的事，但白癜风患者也要避免高强度的活动、娱乐，注意休息，饮食也要避免油腻，多吃粗纤维和水果蔬菜，多喝水，调节肠胃，加快身体的新陈代谢。