昆明哪里治疗白癜风效果好-白癜风护理具体要怎么做?白癜风的治疗常常会遭遇失败，比较常见的原因是患者的白斑会不断复发。在白癜风复发后，很多人会认为治疗方法不够科学，而没有想到是否因为没有做到对白斑的科学护理而导致的。那么，白癜风护理具体要怎么做?接下来就让我们大家一起看一看昆明白癜风医院医生是怎么说的。

　　一、饮食调理

　　患者可以为自己计划饮食医治，这能够更好地协助白癜风的诊断和医治。同时，对可能加重白癜风病情的食物也应列为忌食。但是患者可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏等，对病情状况有利。减少辛辣刺激的食物如酒、辣椒、大蒜、羊肉等。减少食用诸如鱼虾之类的海产品，少吃或不吃富含维生素C的生果，如桔子、橘子、柚子、猕猴桃、番茄、山楂、杨梅等。

　　二、心态调整

　　患白癜风的病人心理压力较大。对于精神负担重、心理压力大的白癜风患者，在日常生活中遇到不愉快的事，要注重心理素质的培养，学会调适反常情绪，解除内心的矛盾和压力，这对白癜风的改善很有帮助。

　　三、注意防晒

　　白癜风患者皮损处的白斑对紫外线的敏感度比正常人群要高，患者外出时需要注意防晒，避免晒伤。一般而言，适宜的阳光照射的确有好处，可以使黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，进而有利于医治白癜风。但是如果过度的晒太阳，阳光中的紫外线反而不利于黑色素的组成，因此应避免长时间的强光照射。

　　昆明哪里治疗白癜风效果好-白癜风护理具体要怎么做?昆明白癜风专科医院温馨提醒：白癜风的护理工作要比患者想象的更加复杂，需要有足够的耐心、细心和心理。护理在短期内收效不是很明显，但只要患者长期坚持下去，就能在点点滴滴之中感受到护理的强大作用。